OLAHRAGA GOLFOLAHRAGA GOLF
Olahraga golf sudah sangat
dikenal dikenal di mata dunia sebagai kegiatan untuk mengisi waktu luang dan bersosialisasi. Bahkan, tidak
jarang orang yang menjadikannya sebagai momen untuk membicarakan bisnis. Memang,
olahraga golf dikenal sebagai kegiatan santai luar ruangan yang tidak murah. Namun, ada alasan
yang membuat olahraga ini tetap berada di hati para pecintanya. Tidak lain
adalah beragam manfaat kesehatan yang ditawarkan, terlebih jika melakukannya
secara rutin.
Golf adalah permainan luar ruang
yang dimainkan secara perorangan atau tim yang berlomba memasukan bola ke dalam
lubang-lubang yang ada di lapangan dengan jumlah pukulan tersedikit mungkin. Bola
golf dipukul dengan menggunakan satu set tongkat pemukul yang disebut klab
(stik golf). Golf adalah salah satu dari permainan yang tidak memiliki lapangan
permainan yang standar, melainkan
dimainkan di padang golf yang masing-masing memiliki desain unik, dan biasanya
terdiri dari 9 atau 18 hole (lubang). Aturan utama dalam golf adalah “memainkan
sebuah bola dengan stik golf dari daerah tee (teeing ground) ke dalam lubang
dengan satu pukulan atau beberapa pukulan berikutnya sesuai dengan aturan.
Golf adalah sebuah olahraga yang berasal dari Skotlandia/Belanda dan telah dimainkan selama kurang lebih 500 tahun di kepulauan Britania Raya. Lapangan golf tertua di dunia yang diketahui adalah The Old Links di Musselburgh. Di sana golf telah dimainkan sejak tahun 1672. Orang yang bermain golf biasa disebut pegolf. Golf mengenal system handicap.BACA JUGA >>> SELUNCUR ES "ICE SKATING"
Jika teman-teman sudah lama
menjadi pecinta olahraga golf tapi masih ragu untuk mulai mengikutinya, berikut
ini lima manfaat yang mungkin akan mengusir keraguan teman-teman semua. Manfaat
yang pertama adalah menghindarkan teman-teman semua dari stress, darimana
datangnya manfaat ini jawabannya apalagi kalau
bukan indahnya hamparan rumput hijau di depan mata. Manfaat yang kedua
adalah membakar kalori, siapa bilang jika olahraga golf tidak bisa membakar kalori caranya adalah dengan
lupakan caddie dan mobil golf, sempatkan untuk berjalan kaki lebih banyak. Manfaat
ketiga adalah melatih penglihatan dan fokus, mengapa demikian karena saat
membidik lubang target dari jarak yang jauh, teman-teman dituntut untuk
berkonsentrasi ibarat seekor elang yang butuh penglihatan tajam untuk memburu
mangsa.
Manfaat keempat adalah tidur yang
lebih berkualitas dan manfaat yang kelima atau yang terakhir adalah fisik yang
lebih kuat karena terbiasa terlatih akan menjadi lebih kuat dari waktu ke
waktu. Dari pemaparan ragam manfaat diatas, apakah teman-teman masih ragu untuk
memasukan olahraga golf ke dalam daftar kegiatan akhir pekan?
|
Blogger Comment