 |
| OLAHRAGA BOLING
PENGERTIAN DAN MANFAAT OLAHRAGA BOLING
Boling adalah jenis olahraga atau permainan yang dimainkan dengan cara menggelindingkan bola khususnya menggunakan salah satu tangan. Bola boling akan di gelindingkan ke pin yang berjumlah sepuluh buah yang telah disusun menjadi bentuk segitiga jika teman-teman melihat dari atas. Jika semua pin dijatuhkan dalam sekali gelinding ( lemparan ) maka itu disebut strike. Jika pin tidak dijatuhkan secara sekaligus akan diberikan kesempatan lagi untuk menjatuhkan pin yang tersisa, Dan apabila ada lemparan kedua tidak ada lagi pin tersisa disebut spare, Jika setelah dua kali masih ada pin yang tersisa maka disebut open frame (missed) yang kesemuanya itu akan menentukan perhitungan angka yang diddapat dalam setiap game. Pin akan kembali disusun seperti semula untuk frame selanjutnya.
Cara perhitungan angka untuk olahraga boling adalah:
-Setiap
permainan mempunyai 10 frame
-Setiap frame mempunyai dua kotak yang melambangkan
dua kali kesempatan lemparan.
-Khusus pada
frame ke 10 ada tiga kotak yang artinya bisa mempunyai kesempatan tiga klai
lemparan
-Skor
tertinggi dalam setiap permainannya adalah 300 yang disebut perfect game.
-Setiap frame
strike akan mendapatkan tambahan angka dari dua lemparan selanjutnya, sedangkan
untuk spare mendapatkan tambahan angka dari satu lemparan selanjutnya.
BACA JUGA >>> OLAHRAGA PANAHAN
Berikut ini adalah kita akan
membahas manfaat untuk melakukan olahraga Bowling. Apa yang terbesit dalam
pikiran anda jika mendengar olahraga bowling? Banyak orang yang berpikir jika
olahraga yang dilakukan dalam ruangan ini cenderung lebih mirip sebagai
permainan yang tersedia dibanyak tempat seperti mall atau wahaya permainaan.
Namun tahukah teman-teman jika bowling ini memiliki banyak sekali manfaat bagi
kesehatan tubuh kita. Brikut ini adalah manfaat dari melakukan olahraga
Bowling: Menurunkan Stres. Olahraga bowling cenderung lebih mirip sebagai permainan sehingga kita tidak perlu
melakukannya dengan terlalu serius layaknya saat kita memakai peralatan
olahraga di gym. Membakar kalori cukup banyak, Pakar kesehatan menyebutkan jika
bowling ternyata cukup efektif dalam membuat tubuh banyak bergerak dan mampu
membakar setidaknya 150 hingga 300 kalori. Memperbaiki koordinasi otak, Bermain
bowling berarti kita membuat koordinasi otak lebih baik mengingat kita harus
melakukan gerakan mengayun yang ditunjukan pada target tertentu. Dengan hal ini
ternyata akan sangat baik bagi kesehatan otak kita khususnya dalam meningkatkan
kemampuan motoric dan fokus yang lebih baik. Mencegah penyakit Kardiovaskular,
Bowling membuat tubuh kita banyak bergerak, berkeringat, dan mempelancar
peredaran darah, hal ini juga membuat kita akan menurunkan resiko terkena
beberapa penyakit seperti, Kardiovaskular layaknya semacam serangan jantung,
kolesterol tinggi dan juga diabetes.
Demikian ulasan dan artikel saya mengenai pengertian dan manfaat olahraga bowling, Selalu jaga kesehatan dan tetap melakukan olahraga. |
Hi. I’m Designer of Blog bintangsboinfo. I’m Customer Service. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, and Photographer. Inspired to make things looks better.
Blogger Comment